Day 1 ลดเซลลูไลท์ต้นขา บอกลาผิวเปลือกส้ม l ซีรี่ส์ ลดเซลลูไลท์เร่งด่วนใน 5 วัน
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
มาแล้วค่ากับซีรี่ส์ใหม่ให้สำหรับคนที่กำลังกังวลเรื่องเซลลูไลท์ และวันนี้เราจะมาเน้นๆกันในส่วนของต้นขานั่นเองค่ะ ที่สำคัญคือยืนทำได้หมดเลยค่า สู้ๆนะคะ
ดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1
ช่องทางการติดตาม
✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/
แก้ปัญหา Cellulite! : LEAN SMART EP5
FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก
เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว
ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ
พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง
หาที่ไหนไม่ได้นะ!
ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน
เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS
เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe)
สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์
จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน !
ใครกำลังจะฟิตหุ่น แต่ยังไม่มีโปรแกรม เข้าใจง่ายๆ ทำตามง่ายๆ สอบถามที่ Line @fitshop
https://line.me/R/ti/p/%40fitshop
มีหลายโปรแกรมเลย เป็น Ebook
Lean Smart ลดไขมัน (ตารางออกกำลัง และโภชนาการ) 600 บาท
Bulk Smart เพิ่มกล้าม (ตารางออกกำลัง และโภชนาการ) 600 บาท
Superhero Diet กินแบบฮีโร่ ไม่ต้องคำนวณ 300 บาท
Superhero Training เทรนแบบฮีโร่ (โหด) 300 บาท
ทุกโปรแกรมใช้งานง่าย Step by Step คุ้มค่าสุดๆ
►อยากมีเทรนเนอร์ และนักกายภาพบำบัดส่วนตัว สอนท่าที่ถูกต้อง Focus กล้ามเนื้อโดนๆ เน้นๆและโภชนาการ
ไม่อดอาหาร ไม่หักโหม บาดเจ็บมาก่อน ก็เทรนได้
มาเทรนที่ Fit Junctions Line: @fitjunctions
https://line.me/R/ti/p/%40fitjunctions
ใครยังไม่ได้ติดตาม Instagram
น้องเก ยอดหญิงคิงคอง @gaywalingrant
พี่ฟ้าใส @fassai
ติดต่องานโฆษณาทาง Youtube ที่
[email protected]
ติดต่องาน โฆษณาทาง Facebook , IG สัมมนา 📱 0897814163
fitjunctions askfassai
เซลลูไลท์มาจากไหน…แก้ยังไงดี?
เซลลูไลท์มาจากไหน…แก้ยังไงดี?
โดย โค้ชฟ้าใส พึ่งอุดม
ผู้ก่อตั้งเทรนนิ่งสตูดิโอ Fit junctions
เซลลูไลท์เกิดขึ้นได้อย่างไร
การทาครีมกำจัดเซลลูไลท์สามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้จริงหรือไม่
วิธีกำจัดเซลลูไลท์อย่างถาวร
Website: http://www.goodeatingwellbeing.com/
Facebook: https://www.facebook.com/goodeatingwellbeing/?ref=bookmarks
วิธีง่ายๆสลายเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม! เพียงแค่ทานอาหาร 8 อย่างนี้!
💔 ผิวเปลือกส้ม ผิวลูกคลื่น
💔 ผิวไม่กระชับ ไม่เรียบเนียน
💔 เซลลูไลท์มาเต็ม ผิวดูเผละ!
อาหารใกล้ตัว ช่วยสลายเซลลูไลท์ให้คุณได้ค่ะ
มาติดตามกันในคลิปนี้นะคะ 💚💚💚
^^^^^
สนใจผลิตภัณฑ์
📲 ทักแชท Line ID: @beautybyherb (มี @ ด้วยนะคะ)
📲 ทักแชท Facebook: BeautybyHerbOfficial
📞 สายด่วน 0615914964
☘️ ชมผลิตภัณฑ์ คลิก https://www.beautybyherb.com
BeautybyHerb บิวตี้บายเฮิร์บ เซลลูไลท์
ผอมแต่มีเซลลูไลท์ | สาเหตุ+วิธีกำจัด+ท่าออกกำลังกาย
เซลลูไลท์ ออกกำลังกายลดเซลลูไลท์ สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์ วิธีกำจัดเซลลูไลท์
สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์
1. เกิดจากพันธุกรรม
2. ฮอร์โมน : ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง มีส่วนสำคัญมากในการทำงานของร่างกาย หากฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงตะส่งผลต่อการทำงานของระบบเผาผลาญด้วย เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่เป็นตัวกระตุ้นการสะสมไขมันของร่าแฝงกาย
3.ความเครียด : จะไปกระตุ้นสารกลุ่ม Catecholamines ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดเซลลูไลท์
4. ลดน้ำหนัก : การลดน้ำหนักแบบผิดๆ การอดอาหาร แม้น้ำหนักจะลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ก็มีผลเสียตามมา เพราะการอดอาหารแบบหักโหมอาจเข้าไปรบกวนกลไกของร่างกายทำให้ร่างกายปรับตัวในการเก็บสะสมพลังงานมากกว่าปกติ ทำให้ไขมันส่วนเกินไม่ถูกกำจัดออก
5. อาหาร : พวกของทอด ของมัน ชาไข่มุก อาหารที่มีน้ำตาลสูง หรืออาหารสำเร็จรูป ถ้าหาดร่างกายไม่สามารถเผาผลาญและนำพลังงานไปใช้ได้ไม่หมด ก็จะเกิดการสะสมไปอยู่ในรูปแบบของไขมัน กลายเป็นเซลลูไลท์
6. ดื่มน้ำน้อย : ดื่มน้ำบ่อยๆ จะช่วยหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆในร่างกายให้ทำงานได้เป็นปกติ และส่งผลดีต่อการทำงานของต่อมน้ำเหลือง ข่วยในการขับถ่ายของเสีย
7. ไม่ออกกำลังกาย : ออกกำลังกายจะช่วยเร่งเผาผลาญและกำจัดไขมันส่วนเกิดออกไปได้ และการไม่ออกกำลังกายจะทำให้ระบบไหลเวียนในร่างกายทำงานไม่ดี
8. สูบบุหรี่จัด : เพราะสารนิโคตินในบุหรี่จะเข้าไปอุดตันเส้นเลือด ทำให้เลือดไม่สารถไหลเสียดได้สะดวก อาจส่งผลให้เกิดพังผืดและเซลลูไลท์ตามมา
9. นั่งนาน ยืนนาน ไม่เปลี่ยนท่า : อาจส่งผลให้ระบบไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลืองถูกรบกวน
10. ดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป : ทำให้เซลล์ในร่างกายเกิดการสูญเสียน้ำ และเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ระบบการกำจัดของเสียออกจากร่างกายทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Beautify
