วิธีห้ามใจ ไม่ให้ช่วยตัวเอง – ชูรักชูรส ep 053
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
ไม่อยากช่วยตัวเอง ไขปัญหาลับวัยรุ่นกับ นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ สูตินรีแพทย์ รายการชูรักชูรส ตอนที่ 053 ออกอากาศ 20 กันยายน 2544 ดำเนินรายการโดย ฮาร์ท สุทธิพงศ์ ทัดพิทักษ์กุล และ พญ.พรรณพิมล วิปุลากร
ผู้หญิงใช้อะไรช่วยตัวเอง
ผู้หญิงใช้อะไรช่วยตัวเอง
ฉีดแอสตร้าเซนเนก้าแล้วมีอาการแบบนี้ รีบพบหมอด่วน!! #วัคซีนโควิด #วัคซีนแอสตร้าเซนเนก้า #แพ้วัคซีน
หลังจากที่ประเทศแถบยุโรปเริ่มฉีดวัคซีนแอสตร้าเซนเนก้าไปตั้งแต่เดือน ม.ค. จากนั้นไม่กี่เดือนก็เริ่มมีรายงานผู้ที่เจ็บป่วยด้วยอาการลิ่มเลือดอุดตันเกิดขึ้น เรียกว่าอาการ vaccineinduced immune thrombotic thrombocytopenia หรือ VITT ซึ่งแม้จะเกิดขึ้นจำนวนน้อย แต่ผลกระทบค่อนข้างรุนแรงเพราะจุดที่มีการอุดตันนั้น กว่า 6070% ไปอุดที่หลอดเลือดดำในสมอง ในช่วงแรกๆอัตราการเสียชีวิตค่อนข้างสูงเพราะเป็น Syndrome ใหม่ ทางการแพทย์ยังไม่รู้จัก ยังไม่รู้แนวทางรักษา
อย่างไรก็ตาม ในระยะหลังแพทย์ก็เฝ้าระวังอาการนี้และเข้าไปดูแลได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ไม่มีผู้เสียชีวิตอีก ซึ่งในส่วนของไทยเองก็จะใช้แอสตร้าเซนเนก้าเป็นวัคซีนหลักคู่กับซิโนแวค ทำให้คาดได้ว่าจะมีผู้มีอาการ VITT เกิดขึ้นแน่ๆแม้จะมีจำนวนน้อยก็ตาม และก็มีการแจ้งให้บุคลากรทางการแพทย์เฝ้าระวังอาการดังกล่าว พร้อมกับกำหนดแนวทางการรักษา การเพิ่มสิทธิประโยชน์ให้ครอบคลุมการตรวจทางห้องปฏิบัติการและยาที่ใช้รักษาอาการลิ่มเลือดอุดตันแล้ว
ดังนั้นในส่วนของประชาชนเอง อย่าเพิ่งตื่นตระหนกจนเกิดความกลัว แต่ควรรับทราบข้อมูลไว้เพื่อให้เกิดความตระหนักและจะได้เฝ้าสังเกตอาการของตัวเองหลังฉีดวัคซีน ว่าเข้าข่ายอาจเป็นอาการ VITT หรือไม่ จะได้ไปพบแพทย์ได้รวดเร็ว รับการรักษาได้เร็ว
ทั้งนี้ ข้อมูลในคลิปนี้สรุปมาจากการบรรยายของกรมการแพทย์ ผู้ที่สนใจสามารถเข้าไปรับฟังเนื้อหาฉบับเต็มได้ที่นี้
https://www.facebook.com/watch/live/?v=506301577480356\u0026ref=watch_permalink
เลิกช่วยตัวเองจะเป็นอย่างไร
เลิกช่วยตัวเองจะเป็นอย่างไร
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราหยุดช่วยตัวเอง
การสร้างความสุขให้ตัวเองเป็นเรื่องปกติ
จากสถิติ ผู้หญิง 50% ผู้ชาย 70%
ช่วยตัวเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง
แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราหยุดช่วยตัวเองไปเลย
จากการวิจัยในปี 2003 บอกว่า
ถ้าคุณผู้ชายอดทนได้ถึง 1 สัปดาห์
ปริมาณฮอโมนเทสโทสเตอโรนจะพึ่งขึ้น 40%
การวิจัยนี้เป็นกระแสไปตามสื่อต่างๆทั่วโลก
จนเกิด no fap community
หรือ ชมรมคนเลิกชักว่าวขึ้น
จากนี้ขอใช้คำว่า \”แฟ๊บ\” นะครับ
สมาชิกในชมรมเคลมว่า
การเลิกแฟ๊บทำให้
พวกเขาสมรรถภาพทางเพศ
และคุณภาพอสุจิดีขึ้น
แถมยังบอกว่า
รู้สึกมีแรงบันดาลใจ
มั่นใจในตัวเอง
และมีความสุขมากขึ้นด้วย
แต่ความพูดเหล่านี้เชื่อได้แค่ไหน
สิ่งที่สื่อต่างๆไม่ค่อยพูดถึงก็คือ
จากที่งานวิจัยพูดถึง
ระดับฮอโมนเทสโทสเตอร์โรนที่เพิ่มขึ้น
อันที่จริงมันกลับไปสู่ระดับปกติ
หลังวันที่ 8 โดยยังหาคำอธิบายไม่ได้
การศึกษาอื่นๆ
ก็ไม่พบความแตกต่าง
ของระดับโฮโมนเทสโทสเตอร์โรน
ระหว่างผู้ที่ แฟ๊บ และ งดแฟ๊บ
และกล่าวว่า
การเปลี่ยนอาหาร และการออกกำลังกาย
ก็มีผลต่อระดับเทสโทสเตอร์โรนเช่นกัน
ในด้านสมรรถภาพ
การงดแฟ๊บ ก็ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาการหลั่งเร็ว
หรือเพิ่มคุณภาพอสุจิแต่อย่างใด
กลับเป็นว่า
พบอสุจิที่ว่ายน้ำเก่ง
ในกลุ่มคนที่หลั่งบ่อย
ซึ่งช่วยเพิ่มโอกาสในการปฏิสนธิ
มีทฤษฎีนึงที่สนับสนุนความเชื่อว่า
ทำไมถึงไม่ควรแฟ๊บ
ถ้าเราไม่แฟ๊บไปถึงช่วงเวลานึง
จะเกิดการ ฝันเปียก
เผื่อปลดปล่อยอสุจิค้างเก่า
ผู้ชาย 83% ผู้หญิง 37%
เคยมีประสบการณ์ฝันเปียก
อย่างน้องหนึ่งครั้ง
แต่หากไม่มีการหลั่งออกมาเลย
น้องอสุจิก็จะแตกสลาย
กลายเป็นสารที่กลับรีไซเคิลเข้าร่างกาย
แต่ที่เป็นปัญหาจริงๆคือ
การที่เสพติดการแฟ๊บต่างหาก
ซึ่งอาจมีผลเสียไปถึงสภาพจิตใจ
ความมั่นใจ และความสุข เลยทีเดียว
การแฟ๊บสามารถช่วยเพิ่มระดับ
โดปามีนและ เซโรโทนิน
ซึ่งเป็นเหมือนการได้รับรางวัล
ปัญหาคือการแฟ๊บ บ่อยๆ ทำให้
ระดับโดปามีนและ เซโรโทนินคงที่
ทำให้สมองไม่เซนสิถีบต่อความสุขจากการ
สื่อประสาทแบบนี้อีกต่อไป
ทำให้สมองเราต้องการฮอโมนเหล่านี้
ในระดับที่สูงขึ้น
เพื่อรักษาความสุขในระดับเดิม
ดังนั้นถ้าคุณพักจากการแฟ๊บบ้าง
จะช่วยให้สมองคุณกลับมาเซนสิทิฟ
ต่อโดปามีน และเซโรโทนิน อีกครั้ง
แต่อย่างไรก็ดี
วิทยาศาสตร์พิสูจน์ว่า
การแฟ๊บช่วยในการนอนหลับ
ลดความเครียด และเพิ่มระดับภูมิคุ้มกัน
แถมยังช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย
เลิกช่วยตัวเองจะเป็นอย่างไร
สวัสดีครับ ผมกันต์นะครับ
ยินดีต้อนรับทุกท่านเข้าสู่
\”เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ podcast\”
พ็อดคาสท์ แนะนำเรื่องราวสาระดีๆที่ได้รับจากการอ่าน
สรุปหนังสือ หนังสือเสียง แนวจิตวิทยาพัฒนาตนเอง
บอกเล่าเรื่แงราวสร้างแรงบันดาลใจ
ข้อคิดดีๆเพื่อความสำเร็จ
หนังสือ หนังสือเสียง จิตวิยา พัฒาตนเอง พ็อดคาสท์ podcast สรุปหนังสือ ฮาวทู สรุป readery
ติดตามบทความทาง fb page:
https://www.facebook.com/renshuu22/
ติดตามคลิปสั้นสรุปหนังสือทาง ig:
https://instagram.com/renshuu_official?utm_medium=copy_link
ติดตามคลิปสั้นสรุปหนังสือทาง tiktok:
https://vt.tiktok.com/ZSJTNap9J/
ติดตามพ็อดคาสต์ทาง blockdit:
https://www.blockdit.com/renshuu
ตกขาวและคัน | ใส่ห่วงคุมกำเนิดยังท้อง | ช่วยตัวเอง ชูรักชูรส ep 774
รายการ ชูรักชูรส 774
ออกอากาศ 15 มิถุนายน 2560
พิธีกร : ณัฐกานต์ ประสพสายพรกุล (โน้ต) และ ภูมิใจ ตั้งสง่า (ภูมิ)
ติวรักเต็มร้อย พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม
• ตกขาวและคันทั้งที่ไม่มีเซ็กซ์…ได้หรือ ?
• ใส่ห่วงคุมกำเนิดแล้วยังท้องได้…จริงหรือเปล่า ?
• ผู้หญิงช่วยตัวเอง…อันตรายไหม ?
กลเม็ดชูรัก
“ เอ้ ชุติมา นัยนา ” เรื่อง “ ชีวิตมีค่า…ถ้ารักตัวเอง ”
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆBeautify
