วิธีง่ายๆสลายเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม! เพียงแค่ทานอาหาร 8 อย่างนี้!
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
💔 ผิวเปลือกส้ม ผิวลูกคลื่น
💔 ผิวไม่กระชับ ไม่เรียบเนียน
💔 เซลลูไลท์มาเต็ม ผิวดูเผละ!
อาหารใกล้ตัว ช่วยสลายเซลลูไลท์ให้คุณได้ค่ะ
มาติดตามกันในคลิปนี้นะคะ 💚💚💚
^^^^^
สนใจผลิตภัณฑ์
📲 ทักแชท Line ID: @beautybyherb (มี @ ด้วยนะคะ)
📲 ทักแชท Facebook: BeautybyHerbOfficial
📞 สายด่วน 0615914964
☘️ ชมผลิตภัณฑ์ คลิก https://www.beautybyherb.com
BeautybyHerb บิวตี้บายเฮิร์บ เซลลูไลท์
GB Spa ขาเรียวเล็ก ลดเซลลูไลท์ ด้วยเครื่องสลายไขมันขั้นเทพ
เทคนิคขาเรียวเล็ก หน้าท้องแบน ภายใน 10 นาที
สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมที่
Tel: 0949155642
Line: @hier ( มี @ อยู่ข้างหน้าด้วยนะค่ะ )
หรือ คลิก https://line.me/R/ti/p/%40hier
Facebook ส่วนตัว : https://m.facebook.com/maii.nattha
Website : www.myhier.com
Facebook Fanpage : www.facebook.com/Hollywoodsecret.page
Instagram: Hollywoodsecret_thailand
ผอมแต่มีเซลลูไลท์ | สาเหตุ+วิธีกำจัด+ท่าออกกำลังกาย
เซลลูไลท์ ออกกำลังกายลดเซลลูไลท์ สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์ วิธีกำจัดเซลลูไลท์
สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์
1. เกิดจากพันธุกรรม
2. ฮอร์โมน : ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง มีส่วนสำคัญมากในการทำงานของร่างกาย หากฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงตะส่งผลต่อการทำงานของระบบเผาผลาญด้วย เช่น ฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่เป็นตัวกระตุ้นการสะสมไขมันของร่าแฝงกาย
3.ความเครียด : จะไปกระตุ้นสารกลุ่ม Catecholamines ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีส่วนกระตุ้นให้เกิดเซลลูไลท์
4. ลดน้ำหนัก : การลดน้ำหนักแบบผิดๆ การอดอาหาร แม้น้ำหนักจะลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ก็มีผลเสียตามมา เพราะการอดอาหารแบบหักโหมอาจเข้าไปรบกวนกลไกของร่างกายทำให้ร่างกายปรับตัวในการเก็บสะสมพลังงานมากกว่าปกติ ทำให้ไขมันส่วนเกินไม่ถูกกำจัดออก
5. อาหาร : พวกของทอด ของมัน ชาไข่มุก อาหารที่มีน้ำตาลสูง หรืออาหารสำเร็จรูป ถ้าหาดร่างกายไม่สามารถเผาผลาญและนำพลังงานไปใช้ได้ไม่หมด ก็จะเกิดการสะสมไปอยู่ในรูปแบบของไขมัน กลายเป็นเซลลูไลท์
6. ดื่มน้ำน้อย : ดื่มน้ำบ่อยๆ จะช่วยหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆในร่างกายให้ทำงานได้เป็นปกติ และส่งผลดีต่อการทำงานของต่อมน้ำเหลือง ข่วยในการขับถ่ายของเสีย
7. ไม่ออกกำลังกาย : ออกกำลังกายจะช่วยเร่งเผาผลาญและกำจัดไขมันส่วนเกิดออกไปได้ และการไม่ออกกำลังกายจะทำให้ระบบไหลเวียนในร่างกายทำงานไม่ดี
8. สูบบุหรี่จัด : เพราะสารนิโคตินในบุหรี่จะเข้าไปอุดตันเส้นเลือด ทำให้เลือดไม่สารถไหลเสียดได้สะดวก อาจส่งผลให้เกิดพังผืดและเซลลูไลท์ตามมา
9. นั่งนาน ยืนนาน ไม่เปลี่ยนท่า : อาจส่งผลให้ระบบไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลืองถูกรบกวน
10. ดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป : ทำให้เซลล์ในร่างกายเกิดการสูญเสียน้ำ และเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ระบบการกำจัดของเสียออกจากร่างกายทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ
ขาเรียว เซลลูไลท์หายได้ใน 1 ชม.?? | WEARTOWORKSTYLE
FOLLOW ME ON:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/weartoworks…
FACEBOOKไ: https://www.facebook.com/weartoworkstyle
YOUTUBE: https://www.youtube.com/weartoworksty…
BLOG: www.weartoworkstyle.com
…………………………………………….
Reshape Vela โปรแกรมสลายเซลลูไลท์กระชับสัดส่วน
ราคาครั้งละ 5,000 บาท (ซื้อแพกเกจ 10 ครั้งขึ้นไปจะถูกลง)
📍Dii Aesthetic, Silom
📍Dii Aesthetic, CentralWorld
📍Dii Aesthetic, Exchange Tower
diiaesthetic ReshapeVela
……………………………………………..
👀 Contact Lens::
Freshlook Air Optix Color in Pure Hazel 690.
https://goo.gl/w9kAJW
……………………………………………..
For Work::
Tel : 0826494245 คุณซายส์
Line : summer_spm2
[email protected]
………………………………….…………..
VIDEO:
Canon G7X Mark ii
Canon EOS M50
……………………THANK YOU FOR WATCHING…………………
ท่าออกกำลังกายลดเซลลูไลท์ก้น ต้นขา ผิวเปลือกส้ม เห็นผล10นาที
🍊⛔️วิธีลบผิวเปลือกส้ม🍊⛔️ ท่าออกกำลังกายท่ายืน LOW IMPACTไม่กระโดด วิธีทำให้ขาเรียวขึ้น จากขาเบียด ขาหมู ขาไขมันสะสม ขาตัวแก้ได้ + สอนปั้นก้น เพิ่มเนื้อก้น ลดสะโพกไขมัน 3 in 1 ขยันทำต่อเนื่องเห็นผลแน่นอน
ออกกำลังกายเป็นวิธีถาวรปลอดภัยพิสูจน์มาทั่วโลก
✅ ถ้ายังใครเจอคลิปนี้โชคดีแล้ว ตอนนี้มีข่าวดี
✅ อยากหุ่นดีลดน้ำหนักลดความอ้วน ไม่ต้องเสียค่าเทรนอีกต่อไป
✅ ไม่มีเงินก็หุ่นดีได้ เพราะ @Tata DailyFit มีคอร์สฟรีให้ทุกคน
✅ถ้าไม่เคยรู้ว่าหุ่นดีต้องเทรนอะไรบ้าง เข้าไปเอาคอร์ส ชาเลนจ์ฟรีได้ที่ลิงค์ด้านล่าง ↓↓↓
→ → คอร์ส | ชาเลนจ์ ฟรี http://tatadailyfit.com ←←
⚠️ไม่อั้นที่เดียวในประเทศไทย ⚠️แชร์ไว้ทำตามได้เลย⚠️
FREEWORKOUTPROGRAM ที่บ้าน
✦ ติดตามไว้ ชาเลนจ์+คอร์สอีกมากมายที่จะเปิดให้ใช้ฟรี https://www.youtube.com/c/tatadailyfit/?sub_confirmation=1
ทุกอย่างฟรี ถ้ารู้สึกขอบคุณ แค่ Like Share Commentทุกครั้ง ก็พอค่ะ
ชาเลนจ์ฟรีไม่อั้นที่เดียวในไทย ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย tatadailyfit cardio ้hiit ลดความอ้วน ลดหน้าท้อง
✦ Resistance band ปั้นก้นปั้นหุ่นแซ่บของ Tata DailyFit
โดดเด่นกว่าในตลาด ดีไซน์พิเศษสวยงามทนทาน หรูหราดูดีมีระดับ ช่วยให้ได้หุ่นสวยเร็วขึ้น
✦ ดูรายละเอียดที่ http://tatadailyfit.com/shop/
✦ อยากสนับสนุนทิปให้ช่องได้ง่ายๆ
Paypal: [email protected]
✦ ติดตาม Social Media ของเราได้ที่
⏤ Facebook ⏤
http://www.facebook.com/tatadailyfit
⏤ Instagram ⏤
http://www.instagram.com/tatadailyfit
⏤ Twitter ⏤ (เพิ่งเปิด)
http://www.twitter.com/tatadailyfit
✦ ขาช๊อปที่ชอบสไตล์เรา ตามไปตำ SPORTSWEAR ได้ที่
http://tatadailyfit.com/recommended/
ไม่ได้ขาย แชร์ให้+ทำเว็บรวมให้ด้วยโอเคนะ👌🏻(most worldwide free shipping)
✦ เป็นแหล่งขายส่ง ถ้าไม่ใช่แฟนช่องเราก็ซื้อราคาปลีกx2x3ต่อไปฮี่ๆ
IMPORTANT DISCLAIMER: ผู้ที่มีสภาวะเจ็บป่วยทางการแพทย์ใดๆควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของท่านก่อน การออกกำลังกายในสภาวะและสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัยมีความสำคัญ ผู้สร้างวิดีโอไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโดยตรงของท่าน โปรดปรึกษาแพทย์ประจำตัวของท่านก่อน ชื่อวิดีโอเป็นไปตามวิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดเพื่อจุดประสงค์การแก้ปัญหาให้ผู้คนให้มากที่สุด
⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤ ⏤
Music provided by http://spoti.fi/NCS
Track: Uplink Forever and a day (ft. Axyl)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/UWTbCY1QCu4
Free Download: https://fanlink.to/fnFy
Track: Helynt Time (Magic Free Release)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/YaQ4hIBQNxg
Free Download: https://fanlink.to/cwcw
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Beautify
