ทดลอง ดื่มน้ำน้ำผักผลไม้ 3 วัน 3 สูตรดีท็อกซ์ร่างกาย บำรุงผิว พุงยุบ | 3 Days Detox Juice | สูตรน้ำผัก ผลไม้ ปั่นหน้าใส

ทดลอง ดื่มน้ำน้ำผักผลไม้ 3 วัน 3 สูตรดีท็อกซ์ร่างกาย บำรุงผิว พุงยุบ | 3 Days Detox Juice


นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

⚡ สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้โบว์จะมาทำชาเลนจ์ ดื่มน้ำผักผลไม้ 3 วัน 💪🍹 ให้รางวัลกับตัวเอง เหมือนได้รีเฟรชร่างกายใหม่ เติมวิตามินและแร่ธาตุให้ผิว มันดีมากๆเลยค่ะ ไม่เคยคิดว่าจะกินผักผลไม้ได้เยอะขนาดนี้มาก่อนเลย 😍
🍅 Tomato Green Grape Juice ดีท็อกผิว วิตามินสูง ไลโคปินสูง
มะเขือเทศ 3 ลูก
องุ่นเขียว 200 กรัม
เสาวรส 2 ลูก
น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ
🍏 Energy Up Juice ให้ความสดชื่นกระปี้กระเปร่า พื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
องุ่นเขียว 150 กรัม
แอปเปิ้ล 1 ลูก
กีวี่ 1 ลูก
ไวด์ร็อกเก็ตหรือผักโขม 1 กำมือ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
🥝 Fresh and Vitalizing Cucuber Juice ดับกระหาย วิตามิน C, E, ไฟเบอร์สูง
กีวี่ 2 ลูก
แตงกวา 1 ลูก
แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่เหมือนกันเนอะ
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
แฟนผมเป็นสาวhealthy หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด
📣 อย่าลืมกดรับชมแบบ HD นะคะ 🙂

See also  คนเดิมที่ไม่เหมือนเดิม - Getsunova [Official MV] OST. WHO ARE YOU | แฟน เปลี่ยน ไป มาก

▲ ช่วยกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : https://www.facebook.com/mywifeishealthygirl/
➤ Website : http://mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [email protected]

ทดลอง ดื่มน้ำน้ำผักผลไม้ 3 วัน 3 สูตรดีท็อกซ์ร่างกาย บำรุงผิว พุงยุบ | 3 Days Detox Juice

5 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ผิวสวย | Cleansweets by Chani


เครื่องดื่มดีท็อกซ์ ผิวสวย superfood
วันนี้รวบรวม 5 สูตรเครื่องดื่ม ดีท็อกซ์ ช่วยให้ผิวสวย ประโยชน์จากผักผลไม้เเละผงsuperfood ต่างๆ
1.โหระพา สัปปะรด
ส่วนผสม
สัปปะรด 120 กรัม
ใบโหระพา 12 ใบ
น้ำเเข็ง
2.สตอเบอรี่ เเตงโม
ส่วนผสม
สตอเบอรี่เเช่เเเข็ง 100 กรัม
กล้วยเเช่เเข็ง 1 ลูก
เเตงโม 300 กรัม
3.น้ำผักชี
ส่วนผสม
สัปประด 150 กรัม
น้ำมะนาว 1/2 ลูก
ผักชี 1 ก้าน
น้ำมะพร้าว 330 ml
กะทิไขมันต่ำ 3 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำอโวคาโด ผักขม
ส่วนผสม
อโวคาโด 1/2 ลูก
ผักขม 70 กรัม
มะม่วง 130 กรัม
ผงคาเคา 1 ช้อนชา
ผงสไปรูลิน่า 1 ช้อนชา
5. น้ำ Detox
ส่วนผสม
เเอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
ผงซินนาม่อน 1 ช้อนชา
ผงขิง 1 ช้อนชา
เลม่อน 1 ซีก
น้ำต้มสุก 1 เเก้ว
ประโยชน์ต่างๆ
เเตงโม สารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง มีวิตามิน A,B,C โพเเทสเซีม เเมกนีเซียม ช่วยล้างพิษในร่างกาย ช่วยระบบภูมิคุ้มกัน
สตอเบอรี่ ไฟเบอร์ สารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง บำรุงผิว
อโวคาโด ไขมันดี ไฟเบอร์สูง ช่วยระบบย่อย รักษาระดับน้ำตาลในเลือด
ผงคาเคา มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ป้องกันความเสื่อมของเซลล์
ผงสไปรูลิน่า Anti Oxidant สูง
ผักชี มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง วิตามิน C เบตาเคโรทีน ธาตุเหล็ก
ติดตามได้ที่ช่องทาง
FB: https://www.facebook.com/cleansweetsbychani
IG: cleansweetsbychani
อ่านสูตรขนมเเบบเต็มๆ :
https://cleansweetsbychani.wordpress.com

See also  [Update] Do & Don’t ถ่ายรูปคู่อย่างไรให้ไม่โดนด่า How to make perfect couple photos | ท่า ถ่ายรูป คู่ - Thammyisseul

Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud

5  สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ ผิวสวย | Cleansweets by Chani

7 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ 7 days healthy smoothies | My Wife Is Healthy Girl


กินผักผลไม้ไม่เพียงพอทำยังไงดี? ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้โบว์มี
🍹 7 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ 🍹 ปั่นกัน 7 วัน 7 สีไปเลย 😍😍
ใครไม่อยากกินแต่สลัดผักชามโตๆต้องไม่พลาดแล้ว

📍ผลไม้เป็นผลไม้สด โบว์เอามาแช่แข็งก่อนปั่น แต่ใครสะดวกใช้ผลไม้แช่แข็งก็ได้เหมือนกันนะคะ
📍น้ำแข็งจะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ โบว์ชอบกินแบบเย็นๆเลยใส่น้ำแข็งเพิ่มค่ะ
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่เหมือนกันเนอะ
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอะหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
📣 อย่าลืมกดรับชมแบบ HD นะคะ 🙂

▲อย่าลืมกดติดตามนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : https://www.facebook.com/mywifeishealthygirl/
➤ Website : http://mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [email protected]

7 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ 7 days healthy smoothies | My Wife Is Healthy Girl

[สูตรลับ] น้ำผลไม้ปั่นให้ผิวกระจ่างใส แบบไม่อ้วน | นุชา HAPPY NUCHA


ผิวกระจ่างใส ผิวกระจ่างใส ผิวกระจ่างใส ท่องวนไป X 10 ฮ่าาาา
หลายคนมักถามนุชาว่านุชาทานอะไรบ้าง คลิปนี้ตามคำเรียกร้องเลยนะครับ นุชามาแบ่งปันสูตรน้ำผัก น้ำผลไม้ที่จะช่วยทำให้ผิวของเราเรียบเนียนขาวใส พร้อมรีวิวเครื่องปั่นสูญญากาศจากประเทศเกาหลีไปในตัว ปล.ซื้อมาเองเครื่องเป็นหมื่นกะใช้ให้คุ้มยันเครื่องระเบิดไปเลย 5555
คลิปนี้นุชาจะมาพูดถึงสูตรน้ำผลไม้ที่นุชาค่อนข้างชอบมาก เพราะเป็นสูตรที่นุชาทานสลับกับสูตรน้ำผักปั่นที่นุชาเคยใส่เซลารี่ไปด้วย ซึ่งสามารถดูได้ลิ้งค์นี้นะครับ https://youtu.be/upDe7qXhN2c คลิปแต่ละครับที่นุชาทำออกมา อย่างตั้งใจ ไม่เน้นคลิปเป็นกระแส เพราะนุชาอยากให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนได้เอาไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด หวังว่าทุกคนจะ HAPPY ไปพร้อมกับนุชานะครับ
ช่ อ ง ท า ง ก า ร ติ ด ต่ อ
➥คุยกับนุชาทางไลน์ Line ป
Line ‣ : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
[email protected] กดเพิ่มเพื่อน : http://nav.cx/aCnyvut
➥Facebook : นุชา HAPPY NUCHA
จิ้มที่นี่ ‣ https://www.facebook.com/Diaryhome/
➥ติดต่องาน : [email protected]
Line : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
ผ ลิ ต ภั ณ ฑ์ จ า ก นุ ชา
➥ครีมรักษาสิวของนุชา Oranucha Skin
ครีมรักษาสิวสเตียรอยด์ ครีมรักษาสิวเรื้อรัง
‣ http://www.oranuchaskin.com
♡ ดูแลผิวให้ขาวใสแบบง่ายๆ กับนุชา ♡
♡ ผสมโลชั่นเภสัชทุกสี ใช้ทาแล้วผิวขาวจริงไหม
→ https://youtu.be/vT7rdsYlfD0
♡ กู้ผิวเสียเป็นผิวขาวใสช่วงปิดเทอม ด้วยไอเท็มซื้อง่ายในเซเว่น
→ https://youtu.be/bPa1kuCkklE
♡ ฉันจะขาว สูตรพอกผิวขาวเร่งด่วน ผิวขาวใสเห็นผลจริงใน 5 วัน
→ https://youtu.be/HM6nfuvX3oY
♡ สูตรพอกผิวขาวลดจุดด่างดำ DAY 1
→ https://youtu.be/T6bMYaL6jM
♡ ต้องใช้อะไรผิวถึงขาวซักที พร้อมบอกเคล็บลับเปลี่ยนผิวขาว
→ https://youtu.be/WV7pGchQGx0
♡ ผิวขาวไว X 10 วิธีใช้มะขามเปียกพอกผิวขาว ดุจผู้เชี่ยวชาญ
→ https://youtu.be/8ZVtc6VsjS8
น้ำผักปั่นสูตรนุชา น้ำผักปั่นผิวขาว นุชารักษาสิว

See also  [รีวิว]ครีมทารักแร้ชายนิ่งตัวดังในTikTok | Listen Jin | ครีม ทา รักแร้ ขาว new white

[สูตรลับ] น้ำผลไม้ปั่นให้ผิวกระจ่างใส แบบไม่อ้วน | นุชา HAPPY NUCHA

สูตรน้ำผักผลไม้ ของ\” ฟ้าหญิงจุฬาภรณ์ \” ปั่นดื่มทุกวัน ต้านมะเร็ง(Vegetable Firut Juice Treat Cancer)


สูตรน้ำผักผลไม้ของ ฟ้าหญิงจุฬาภรณ์ ปั่นดื่มทุกวัน มะเร็งหาย
(Vegetable Firut Juice Treat Cancer Lost)
ขอให้ทุกท่าน สุขภาพดี แข็งแรง อายุยืนยาว อย่างมีความ… สุขกาย สุขใจ … ตลอดไปค่ะ
อย่าลืม ! ส่งต่อแชร์ให้กับเพื่อนๆ คนที่รักและห่วงใย ด้วยนะคะ … เพราะ ความสุขที่ยิ่งใหญ่คือ \” การให้ \”
โปรดกรุณา กด Like กด Subscribe … ด้วยนะคะ …

สูตรน้ำผักผลไม้ ของ\

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆTattoo

Leave a Comment